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Artigo n.º:
235174373
Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health
Artigo n.º:
235174373
STD 694435
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Detalhes do produto
- A beginner's cookbook and meal plan for the MIND diet, a proven brain-building way to eat
- Includes a 7-day meal plan and 85 tasty beginner recipes
- Features a 5-step MIND plan to incorporate the diet into your lifestyle
- Provides tools to stay organized with meal plans, shopping lists, and food trackers
- Offers quick, easy recipes like 30-minute, 5-ingredient, one-pot, or no-cook options
- Aims to support brain and body health with delicious, nutrient-rich meals
| Publisher | Callisto |
| Publication date | 29 Dec. 2020 |
| Language | English |
| Print length | 178 pages |
| ISBN-10 | 1647398185 |
| ISBN-13 | 978-1647398187 |
| Item weight | 1.05 kg |
| Dimensions | 19.05 x 1.12 x 23.5 cm |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Mind Diet for Beginners: 85 Recipes and a 7-Day Kickstart Plan to Boost Your Brain Health
Dietary Supplement Disclaimer
Statements regarding dietary supplements have not been evaluated by the Food and Drug Administration and are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease or health condition.
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Perguntas e respostas do cliente
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Pergunta:
What is the MIND diet?
Resposta: The MIND diet is a brain-building way to eat that treats hypertension, supports brain health, and reduces the risk of Alzheimer's disease and dementia. -
Pergunta:
Does the book include meal plans?
Resposta: Yes, the book includes a 7-day meal plan with shopping lists. -
Pergunta:
Are the recipes beginner-friendly?
Resposta: Yes, the book features 85 tasty beginner recipes that are quick and easy to make.
Nutrition Editorial Review
Mind Diet For Beginners: 85 Recipes And A 7-Day Kickstart Plan To Boost Your Brain Health offers a well-structured guide for those looking to enhance their cognitive function through nutrition. This book, published by Callisto, includes 178 pages filled with delicious recipes that are easy to follow. A key feature of the diet is its scientifically backed approach to improving brain health, making it accessible for beginners. Readers have found the 7-day kickstart plan particularly helpful in integrating these healthy habits into their daily routines, leading to promising changes in mental clarity and focus.
Avaliações e Classificações dos Clientes
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Prós
- Includes 85 easy-to-follow recipes
- Features a structured 7-day kickstart plan
- Focus on boosting brain health
- Well-researched dietary recommendations
- Perfect for beginners learning about nutrition
Contras
- Some recipes may require hard-to-find ingredients
CONFIANÇA NA PLATAFORMA E SEGURANÇA DO COMPRADOR
JG
Jazz
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1 September 2026 · via Trustpilot
EK
Emmanuel
Comprador verificado
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31 August 2026 · via Trustpilot
F
fnd
Comprador verificado
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29 August 2026 · via Trustpilot
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Leana
Comprador verificado
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25 August 2026 · via Trustpilot
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Hengo
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27 August 2026 · via Trustpilot
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- Supports brain health
- Reduces the risk of Alzheimer's disease and dementia
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