- Pagina inicial /
- Japanese Books /
- Civilization, Culture & Philosophy /
- Philosophy /
- History & Schools of Thought /
- Eastern /
- Indian /
- Ioga /
- ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ...
ヤマ・ニヤマ: つかんだバナナを手放せますか? 今よりもっと生きやすくなる10の道しるべ
Importado da loja Japan
A Ubuy trabalha arduamente para proteger a sua segurança e privacidade. O nosso sistema avançado de segurança de pagamentos garante a confidencialidade ao encriptar as suas informações durante a transmissão, utilizando os protocolos AES (Normas de Encriptação Avançada) e SSL (Camada de Sockets Seguros). Os seus dados de pagamento estão 100% seguros, pois não partilhamos os seus dados de pagamento com vendedores terceiros.
Fast
Shipping
Devolução
gratuita*
Embalagem Segura
Produtos 100% Originais
Certificação PCI DSS
Certificação ISO 27001
Detalhes do produto
- 「”ヤマ・ニヤマ”は指針、教義、道徳論、教訓、抑制、しきたりなどと解釈されますが、私は”宝石”と考えています。智慧というたぐいまれな宝石は、私たちを充実感と喜びに溢れた人生へと導いてくれます」――デボラ・アデル―― ヤマ（禁戒）とニヤマ（勧戒）は、ヨガ八支則の最初の2つです。アーサナ（ポーズ）やプラーナーヤーマ（呼吸）より先に学ぶ、ヨガの教えの基本中の基本です。 《ヤマ・ニヤマ 10の教え》 5つのヤマ（してはいけないこと） ◇アヒムサ（傷つけない） ◇サティア（嘘をつかない） ◇アスティヤ（盗みをしない） ◇ブラフマチャリヤ（不節制をしない） ◇アパリグラハ（執着しない） 5つのニヤマ（すべきこと） ◇ソウチャ（身辺を綺麗にする） ◇サントーシャ（今あるものに感謝する） ◇タパス（自分を高める） ◇スワディヤーヤ（自分自身を知る） ◇イシュワラ・パラニダーナ（運命を受け入れる） 本書では、読者の心にすっと入り込むように、現代的で親しみやすくわかりやすいエピソードを用い、この古代の知恵を明らかにしています。たとえば、執着についての章では、バナナを手放すか、手放さないか？ 手放さないとどうなるのかを、インドの伝統的な猿猟の手法を例に出し説明しています。自分が執着しているものに気づき、それを手放し自由になるための実践を学ぶことができます。 教えの終わりにある問いを実践することで、日常の中に「気づき」を持たせるいくつかのスキルを、身につけることができます。真の自分を見つけ、いままで想像すらしなかった豊かで満ち足りた人生を送る手助けをしてくれます。 私たちは矛盾だらけの世の中で、人生をうまく舵取りしていかなければなりませんが、ヤマ・ニヤマの10の教えがそのサポートをしてくれます。 ＜目次＞ ヤマ・ニヤマの教えは現代に生きる私たちにこそ必要です／序文／ヤマ・ニヤマとは アヒムサ（非暴力） 勇気を見つける／バランスを保つ／無力感の対処法／自分を愛する／他人への暴力／思いやりの心を広げる／探求のための問い サティア（不嘘） いい人ではなくリアルな人になる／自分を表現するvs.自分を甘やかす／何かに属するvs.成長する／最初から正しく行う／真実はいつも同じではない／真実の重さ／真実の力／探求のための問い アスティヤ（不盗） 他人から盗む／地球から盗む／未来から盗む／自分自身から盗む／意識の向け先を変える／能力を上げる／探求のための問い ブラフマチャリヤ（不過度） 不過度－怠け心の制御／神と歩く／探求のための問い アパリグラハ（不貪） 呼吸に教わる／空中でとどまる／バナナを諦めろ！／所有するものに所有される私たち／バッグをいくつ持っていくの？／気にするべき？／探求のための問い ヤマのまとめ ソウチャ（清浄） 浄化して純粋になる／関係に純粋である／自分の破片を集める／探求のための問い サントーシャ（満足） 準備だけは万端／喜びと逃避／心の乱れは自分の責任／感謝／軸を持つ／追いかけない／探求のための問い タパス（自己鍛錬） 日々の練習とタパス／しがみつく力とタパス／タパスを選ぶ／探求のための問い スワディヤーヤ（自我の探求） 投影／過去をたどる／怖がらずに見る／エゴの役割／傍観者の力／探求のための問い イシュワラ・パラニダーナ（降伏） 手放す／つながる／受け入れる／献身／探求のための問い ニヤマのまとめ これから／付録／著者について ※本書は2016年7月発刊『ヤマ・ニヤマ ヨガの10の教え』（978-4-88282-966-9）の新装改題版です。
| Publisher | ガイアブックス |
| Publication date | June 13, 2023 |
| Language | Japanese |
| Print length | 188 pages |
| ISBN-10 | 4866540745 |
| ISBN-13 | 978-4866540740 |
| Item Weight | 1 g |
| Dimensions | 7.17 x 5.04 x 0.49 inches (18.2 x 12.8 x 1.2 cm) |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Informação importante
- Limitações: para produtos expedidos internacionalmente, tenha em atenção que qualquer garantia do fabricante pode não ser válida; opções de serviço do fabricante podem não estar disponíveis; manuais de produtos, instruções e avisos de segurança podem não estar nas línguas do país de destino; os produtos (e materiais que o acompanham) pode não ter sido concebido em conformidade com as normas, especificações e requisitos de rotulagem do país de destino; e os produtos podem não estar em conformidade com a voltagem e outras normas elétricas do país de destino (requerendo assim o uso de um adaptador ou conversor caso seja apropriado). O destinatário é responsável por garantir que o produto pode ser legalmente importado para o país de destino. Quando encomenda à Ubuy ou aos seus afiliados, o destinatário é o importador de registo e deve estar em conformidade com todas as leis e regulamentos do país de destino.
- Nem todos os produtos listados na Ubuy estão à venda, uma vez que a Ubuy é um motor de busca global. Os produtos estão sujeitos a leis de exportação/comércio.
Atualmente indisponivel.
Não sabemos quando ou se este artigo estará de volta ao stock.
Este artigo não está restrito no meu país. (Clique no link acima se este artigo não estiver restrito no seu país, para que a nossa equipa o analise e permita.)
Em conformidade com a norma PCI DSS e com certificação ISO 27001:2022, com pagamentos encriptados e proteção total do comprador em todas as encomendas.
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.