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Artigo n.º:
271503689
Origen: Manual ancestral para restaurar tu salud (Alienta)
Artigo n.º:
271503689
STD 741710
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Offers insights into ancestral techniques and practices, providing a rich context that enhances understanding and application, appealing to those interested in heritage and traditional health methods.
Practical Guidance
Includes actionable steps and easy-to-follow advice tailored for everyday use, empowering readers to make sustainable lifestyle changes that promote long-term health and well-being.
Detalhes do produto
| Publisher | Alienta Editorial |
| Publication date | 21 Jan. 2026 |
| Language | Spanish |
| Print length | 288 pages |
| ISBN-10 | 8413444764 |
| ISBN-13 | 978-8413444765 |
| Item weight | 330 g |
| Dimensions | 18 x 1 x 12 cm |
| Country of Origin | This item will be imported from EU |
| What is in the box | Origen: Manual ancestral para... For more details, please check description/product details |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Origen: Manual ancestral para restaurar tu salud (Alienta)
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Paperback Nutrition Editorial Review
Origen: Manual ancestral para restaurar tu salud Alienta is a thought-provoking book that delves into the fundamentals of health based on human evolution. It presents a thorough examination of how our ancient lifestyles as hunter-gatherers have shaped our health today, highlighting factors like diet, sleep, and stress. The author backs his claims with over 400 scientific studies, ensuring that the content is credible and rooted in research. While the book is comprehensive, some readers may find certain technical sections on physiology challenging without prior knowledge. However, for those passionate about health, this book offers invaluable insights and practical tools for improving well-being.
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Prós
- In-depth exploration of health based on evolution
- Cites over 400 scientific studies for credibility
- Clear explanations of complex concepts
- Practical tools for improving health
- Engaging for readers passionate about health
Contras
- Some technical parts may require additional research
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