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Artigo n.º:
99073594
How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self, (Paperback)
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Holistic Psychology gives you the power to transform yourself into the person you've always been at your core.
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- How to Do the Work is the testament of a revolutionary approach to mental, physical, and spiritual wellness called Holistic Psychology. It's a movement of empowerment that's committed to the daily practice of creating your own wellness by breaking negative patterns, healing from your past, and creating your conscious Self.Holistic Psychology focuses on the mind, body, and soul in the service of rebalancing the body and nervous system and healing unresolved emotional wounds. This work gives you the power to transform yourself into the person you've always been at your core. It tells a new, exciting story, where physical and psychological symptoms are messages, not lifelong diagnoses that can only be managed. It's a story that gets to the root of chronic pain, stress, fatigue, anxiety, gut dysregulation, and nervous system imbalances that have long been dismissed or ignored by traditional Western medicine.It helps explain why so many of us feel stuck, detached, or lost. It offers practical tools that will enable you to create new habits for yourself, understand the behavior of others, and release the idea that your worth is determined by any person or thing outside yourself. If you commit to doing the work every day, there will come a time when you will look in the mirror and feel awestruck by the person looking back at you.
| Book format | Paperback |
| Fiction/nonfiction | Non-Fiction |
| Genre | Parenting & Families |
| Publication date | March, 2022 |
| Pages | 246 |
| Subgenre | Anger (see also Self-Help |
| Series title | No Series |
| Edition | 1 |
| Publisher | Angel Love |
| Original languages | English |
| Language | English |
| Is collectible | N |
| Retail packaging | Single Piece |
| Assembled product dimensions (l x w x h) | 8.50 x 0.52 x 11.00 Inches (21.6 x 1.3 x 27.9 cm) |
| Assembled product weight | 1.28 lb (580 grams) |
| Bisac subject heading | Family & Relationships |
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self, (Paperback)
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Pergunta:
What is Holistic Psychology?
Resposta: Holistic Psychology is an approach focused on the mind, body, and soul to promote wellness and healing. -
Pergunta:
How can this book help me?
Resposta: The book provides practical tools to help you break negative patterns, heal emotional wounds, and create your conscious Self. -
Pergunta:
What can I expect after committing to the work daily?
Resposta: You can expect significant personal transformation and a newfound appreciation for yourself.
Angel Love All Books Editorial Review
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